ऐसे 7 योगासन जो बढ़ा देंगे आपकी कामशक्ति

आजकल की भागदौड भरी दिनचर्या में हम अपनी सेहत का बहुत ही कम ध्यान रख पाते है । जिसका असर हमारी कामशक्ति पर भी बहुत असर होता है। जब तक हम इसकी और ध्यान देते है तबतक बहुत देर हो चुकी होती है। लेकिन योग ही एक मात्र इस माध्यम है जिसके द्वारा आप अपनी कामशक्ति को सबसे तेजी से बढा सकते है। वो भी बिना किसी खर्च किये । तो आइए आज हम कुछ ऐसे योगासन और प्राणायाम बताएंगे जो सिर्फ 10 से 15 दिनों में आपकी कामशक्ति को बढ़ा देंगे।

कामशक्ति बढ़ाने के लिए योगासन :

सूर्यनमस्कार

कपालभाती प्राणायाम

पद्मासन

गोरक्षासन

जानुशिरासन

वतायनासन

पश्चिमोत्तानासन